Questa simpatica descrizione di come “balla” la nostra “coscienza” tra l’emisfero destro e sinistro del nostro cervello (tra il fare e il essere) viene dal fisico americano “Amit Goswami”.
L’emisfero sinistro del nostro cervello responsabile in particolare della nostra attività logica, per nostro pensiero analitico e per le nostre necessità di sopravvivenza funziona in “beta” tra 15 e 35 Hertz (cicli/secondi). L’emisfero destro del nostro cervello è invece responsabile delle nostre attività associative, creative, relazionali, emotive, rigenerative e funziona in “alfa” tra 7 e 14 Hertz.
Queste due modi di percepire, riconoscere e elaborare (l’analitico e l’associativo) hanno due velocità diverse.
Si spiega perché non possiamo essere svegli/attivi e distaccati/intorpiditi allo stesso momento…
Invece possiamo passare senza difficoltà da uno stadio all’altro, dal “fare” (to do) all’”essere” (to be), tra ie 13 e le 16 Hertz. In questo ambito ciclico possiamo sincronizzare ambedue emisferi del nostro cervello.
Questa capacità chiamata “presenza” incrementa sia le nostre capacità mentali che nostro benessere fisico.
La sincronizzazione di ambedue gli emisferi è così importante per la nostra salute psichica e per la nostra capacità di relazionarsi con il mondo, che fa parte integrale del training che devono svolgere gli astronauti russi prima di lasciare la terra per andare nello spazio.
yves-Ratheau 